Tránh thai hiệu qủa Tránh thai hiệu qủa Tránh thai hiệu quả

Biện pháp tránh thai dựa vào thân nhiệt cơ thể

  • Thông thường, nhiệt độ cơ thể của các bạn nữ thường ở mức thấp nhất trong những ngày đầu chu kỳ và có chiều hướng tăng nhẹ khi gần đến ngày trứng rụng. Sau đó, nhiệt độ vẫn tiếp tục cao cho đến cuối chu kỳ. Hãy thường xuyên dùng nhiệt kế theo dõi sự thay đổi nhiệt độ cơ thể của bạn hàng ngày và trong ít nhất 2-3 tháng liền, bạn sẽ dễ dàng nhận ra được thời điểm trứng rụng của cơ thể mình. * Biểu đồ nhiệt độ cơ thể - Hãy đo nhiệt độ cơ thể mỗi ngày và ghi kết quả lại để theo dõi sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra sự thay đổi. - Các bạn cần ghi nhớ là đo nhiệt độ cơ thể cùng một thời gian mỗi ngày và nhiệt độ cơ thể rất dễ giao động trong ngày. Nên làm việc đó đầu tiên mỗi buổi sáng vì khi đó nhiệt độ cơ thể là chuẩn nhất. - Để đo được nhiệt độ chính xác, các bạn nên dùng nhiệt kế đo bằng đường miệng. * Xác định ngày trứng rụng - Nhiệt độ cơ thể của các bạn nữ trong những ngày trứng rụng thông thường sẽ tăng khoảng 0,3-0,5 độ C. Đó chính là ngày bạn có cơ hội thụ thai cao nhất. Vì thế, các bạn nên tránh quan hệ trong thời gian này, hoặc dùng các biện pháp tránh thai khác để hỗ trợ ( dùng bao cao su…) - Biện pháp tránh thai này tuy không có hại cho sức khỏe, nhưng khả năng tránh thai không cao vì sự rụng trứng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác và không thể phòng tránh được các bệnh lây lan qua đường tình dục (STD). Vì thế, các bạn nên sử dụng thêm các biện pháp tránh thai an toàn khác như dùng bao cao su, xuất tinh ngoài… để tăng thêm hiệu quả và phòng ngừa khả năng mang thai ngoài ý muốn và hạn chế tỷ lệ mắc các bệnh STD khi dùng bao cao su.
  • quảng cáo left
  • Hotline
  • Mobile: 0938 466 111
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hỗ trợ tư vấn
  • Tư vấn tránh thai